5
Tortitas de plátano y fresas.
3
(6)
15 min
0 kcal
cocinaencolor
Preparación
1
En el vaso de la batidora mezclamos los huevos, la harina, el plátano, el queso fresco batido, la levadura y la canela. Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea.
2
En una sartén caliente a fuego medio pincelada con unas gotas de Aove añadimos un poco de la mezcla. Tapamos y dejamos que se haga hasta que salgan burbujas. Le damos la vuelta y la hacemos por el otro lado. Repetimos hasta acabar con la mezcla.
3
Servimos en un plato y decoramos con el chocolate derretido en el microondas a intervalos de 30 segundos y con las fresas a rodajas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
80 gramos (aprox. 4 piezas)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de avena
40 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
80 gramos (aprox. 4 piezas)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de avena
40 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
En el vaso de la batidora mezclamos los huevos, la harina, el plátano, el queso fresco batido, la levadura y la canela. Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea.
2
En una sartén caliente a fuego medio pincelada con unas gotas de Aove añadimos un poco de la mezcla. Tapamos y dejamos que se haga hasta que salgan burbujas. Le damos la vuelta y la hacemos por el otro lado. Repetimos hasta acabar con la mezcla.
3
Servimos en un plato y decoramos con el chocolate derretido en el microondas a intervalos de 30 segundos y con las fresas a rodajas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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