3
Tostadas de hummus y tofu
3
(4)
2 min
0 kcal
judithvfit
Preparación de la receta
1
Tostar el pan 100% integral
2
Untar las tostadas con hummus
3
Cortar el tofu en trozos finos y quitar el exceso de líquido con un papel de cocina.
4
Colocar el tofu encima del hummus y poner especias al gusto (yo he usado sazonador de hummus) ✨
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar el pan 100% integral
2
Untar las tostadas con hummus
3
Cortar el tofu en trozos finos y quitar el exceso de líquido con un papel de cocina.
4
Colocar el tofu encima del hummus y poner especias al gusto (yo he usado sazonador de hummus) ✨
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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