

24
Falafel con salsa de yogurt
3
(25)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dejar los garbanzos con agua a remojo durante 12h con agua tibia
2
Cogemos los garbanzos y añadimos el comino, albahaca, perejil, sal y 1 ajo. (las cantidades para aliñar es según al gusto, al igual que si se le quiere añadir otras especias también, sobre todo si son hierbas frescas le dará más sabor)

3
Una vez tengamos la pasta, hacemos como albóndigas chafadas y las colocamos en papel de hornear
4
Metemos en el horno 180° durante unos 40'
5
Mientras hacemos la salsa de yogurt Cogemos un par de cucharadas de queso batido y le añadimos sal, perejil y Limón (según al gusto) removemos y lista
6
Sacamos los falafel del horno Y a comer 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejar los garbanzos con agua a remojo durante 12h con agua tibia
2
Cogemos los garbanzos y añadimos el comino, albahaca, perejil, sal y 1 ajo. (las cantidades para aliñar es según al gusto, al igual que si se le quiere añadir otras especias también, sobre todo si son hierbas frescas le dará más sabor)

3
Una vez tengamos la pasta, hacemos como albóndigas chafadas y las colocamos en papel de hornear
4
Metemos en el horno 180° durante unos 40'
5
Mientras hacemos la salsa de yogurt Cogemos un par de cucharadas de queso batido y le añadimos sal, perejil y Limón (según al gusto) removemos y lista
6
Sacamos los falafel del horno Y a comer 😋

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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