

17
Súper helado de leche de coco y plátano
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Congela previamente un plátano maduro. Yo lo hago con piel. No hay mejor envoltorio que el natural. Luego lo pelo con un rallador.
2
Refrigera la leche de coco que te haya sobrado.
3
Tritura ambas cosas con una cucharada de crema de cacahuete. Usa la batidora de mano y ten paciencia.
4
Derrite dos onzas de chocolate en el micro y viértelo encima de la mezcla de helado fría.
5
Mientras recoges y friegas la que has montado 😅 deja la mezcla en el congelador para que se solidifique el chocolate. Añade almendras de manera opcional.
6
Listo. Disfruta. Además ya con todo recogido😛
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Congela previamente un plátano maduro. Yo lo hago con piel. No hay mejor envoltorio que el natural. Luego lo pelo con un rallador.
2
Refrigera la leche de coco que te haya sobrado.
3
Tritura ambas cosas con una cucharada de crema de cacahuete. Usa la batidora de mano y ten paciencia.
4
Derrite dos onzas de chocolate en el micro y viértelo encima de la mezcla de helado fría.
5
Mientras recoges y friegas la que has montado 😅 deja la mezcla en el congelador para que se solidifique el chocolate. Añade almendras de manera opcional.
6
Listo. Disfruta. Además ya con todo recogido😛
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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