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Arroz integral con lenteja coral y quinoa. Pollo y ensalada 🥗 de brotes
5
(8)
12 min
0 kcal
realfooder3w1pooir
Preparación de la receta
1
Calentar agua. Cuando esté hirviendo poner el arroz, Lentejas y quinoa.
2
Hacer el pollo a la plancha con especias.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brotes tiernos
150 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos
Arroz blanco precocido
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brotes tiernos
150 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos
Arroz blanco precocido
50 gramos
1
Calentar agua. Cuando esté hirviendo poner el arroz, Lentejas y quinoa.
2
Hacer el pollo a la plancha con especias.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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