

26
Patatas rellenas al horno
3
(27)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos bien las patatas (4 en mi caso) y las ponemos en el microondas a maxima potencia durante 5’ mientras precalentamos el horno (180 grados). Podemos abrir la puerta del microondas un par de veces. Pasado este tiempo las meteremos en el horno y las iremos pinchando cada 5’ hasta que nos resulte fácil (podemos usar un palillo). En mi caso han sido 17’, depende del tamaño de la patata.
2
Mientras tanto, sofreímos en sartén con un par de cucharadas de aove la cebolla, el ajo (muy poquito y muy picado), el puerro y el pimiento. Cuando las patatas estén listas, las sacamos y las cortamos por la mitad y las vaciamos. Añadimos a la sartén del sofrito el atún y la patata cocida que obtenemos del vaciado. Y lo mezclamos todo. 2-3’ y listo.
3
El resultado de la sartén lo metemos en las patatas y lo cubrimos con queso de gratinar. Ahora si, todo al horno. 180 grados y cuando se gratine el queso ya tendremos nuestras patatas rellenas. Que las disfrutéis!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos bien las patatas (4 en mi caso) y las ponemos en el microondas a maxima potencia durante 5’ mientras precalentamos el horno (180 grados). Podemos abrir la puerta del microondas un par de veces. Pasado este tiempo las meteremos en el horno y las iremos pinchando cada 5’ hasta que nos resulte fácil (podemos usar un palillo). En mi caso han sido 17’, depende del tamaño de la patata.
2
Mientras tanto, sofreímos en sartén con un par de cucharadas de aove la cebolla, el ajo (muy poquito y muy picado), el puerro y el pimiento. Cuando las patatas estén listas, las sacamos y las cortamos por la mitad y las vaciamos. Añadimos a la sartén del sofrito el atún y la patata cocida que obtenemos del vaciado. Y lo mezclamos todo. 2-3’ y listo.
3
El resultado de la sartén lo metemos en las patatas y lo cubrimos con queso de gratinar. Ahora si, todo al horno. 180 grados y cuando se gratine el queso ya tendremos nuestras patatas rellenas. Que las disfrutéis!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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