![Acelgas con ajos tiernos](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/5fAoNF92GMaekbMPTblQ/main_0_1651688196813.jpg)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
2
Acelgas con ajos tiernos
3
(3)
35 min
0 kcal
Preparación
1
Lavar las acelgas, trocearlas y ponerlas a cocer. Cuando estén tiernas se apartan y se ponen a escurrir bien.
2
En una sartén poner el aceite de oliva y freír los ajos tiernos el tomate troceado y la ñora. Cuando los ajos estén dorados y el tomate haya reducido añadimos las acelgas muy bien escurridas. Sofreímos hasta que las acelgas pierdan el agua. Añadimos sal
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Lavar las acelgas, trocearlas y ponerlas a cocer. Cuando estén tiernas se apartan y se ponen a escurrir bien.
2
En una sartén poner el aceite de oliva y freír los ajos tiernos el tomate troceado y la ñora. Cuando los ajos estén dorados y el tomate haya reducido añadimos las acelgas muy bien escurridas. Sofreímos hasta que las acelgas pierdan el agua. Añadimos sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...