2
Acelgas con ajos tiernos
3
(3)
35 min
0 kcal
Lydia81
Preparación de la receta
1
Lavar las acelgas, trocearlas y ponerlas a cocer. Cuando estén tiernas se apartan y se ponen a escurrir bien.
2
En una sartén poner el aceite de oliva y freír los ajos tiernos el tomate troceado y la ñora. Cuando los ajos estén dorados y el tomate haya reducido añadimos las acelgas muy bien escurridas. Sofreímos hasta que las acelgas pierdan el agua. Añadimos sal
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar las acelgas, trocearlas y ponerlas a cocer. Cuando estén tiernas se apartan y se ponen a escurrir bien.
2
En una sartén poner el aceite de oliva y freír los ajos tiernos el tomate troceado y la ñora. Cuando los ajos estén dorados y el tomate haya reducido añadimos las acelgas muy bien escurridas. Sofreímos hasta que las acelgas pierdan el agua. Añadimos sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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