

4
Chipirones en su tinta...
3
(5)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar bien los chipirones
2
Trocear bien la cebolla y el tomate...
3
Cocer los chipirones con un poco de vino blanco...
4
Para la salsa... Cocinar bien la cebolla junto al tomate...
5
Cuando reduzcan las verduras ...añadir una rebanada de pan ...previamente tostada..
6
Añadimos un vaso de vino blanco y dejamos cocinar hasta que el vino se evapore...
7
Triturar las verduras y añadir 2 sobrecostos de tinta...
8
Añadimos los chipirones y dejamos cocinar 10' y listo...
9
On egin...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar bien los chipirones
2
Trocear bien la cebolla y el tomate...
3
Cocer los chipirones con un poco de vino blanco...
4
Para la salsa... Cocinar bien la cebolla junto al tomate...
5
Cuando reduzcan las verduras ...añadir una rebanada de pan ...previamente tostada..
6
Añadimos un vaso de vino blanco y dejamos cocinar hasta que el vino se evapore...
7
Triturar las verduras y añadir 2 sobrecostos de tinta...
8
Añadimos los chipirones y dejamos cocinar 10' y listo...
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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