2
Pasta con leche evaporada, pollo, champiñones y espinacas
3
(3)
15 min
0 kcal
taimmeb
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta según las indicaciones del fabricante, escurrir y reservar.
2
En una sartén grande, calentar una cucharada de aceite de oliva virgen extra a fuego medio.y sofreír la cebolla. En otra sartén, asar la pechuga de pollo cortada en tacos.
3
Una vez que la cebolla esté translúcida, añade los champiñones laminados a la sartén y cocina hasta que estén tiernos. Seguidamente, añadir las espinacas y cocinar hasta que se integren..
4
Añadir el pollo a la sartén y verter la leche evaporada. Remover hasta que esté bien mezclado. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
100 gramos
Champiñón
90 gramos
Fussili
55 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche evaporada
50 gramos
Espinacas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso parmesano
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
100 gramos
Champiñón
90 gramos
Fussili
55 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche evaporada
50 gramos
Espinacas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso parmesano
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la pasta según las indicaciones del fabricante, escurrir y reservar.
2
En una sartén grande, calentar una cucharada de aceite de oliva virgen extra a fuego medio.y sofreír la cebolla. En otra sartén, asar la pechuga de pollo cortada en tacos.
3
Una vez que la cebolla esté translúcida, añade los champiñones laminados a la sartén y cocina hasta que estén tiernos. Seguidamente, añadir las espinacas y cocinar hasta que se integren..
4
Añadir el pollo a la sartén y verter la leche evaporada. Remover hasta que esté bien mezclado. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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