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Bowl açai con toppings al gusto
5
(2)
5 min
0 kcal
saracampoamor
Preparación de la receta
1
Mezclar la bebida de almendras con el açai, se puede batir un poco para integrar mejor
2
Cortar las fresas en rodajas y el mango en trozos y añadirlo
3
Añadir la crema de cacahuate, copos de avena y frutos rojos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de almendras
100 gramos (aprox. 1 taza)
Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Frutos rojos congelados
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacahuete
29 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mango
20 gramos (aprox. 1 rodaja)
Polvo de açai
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de almendras
100 gramos (aprox. 1 taza)
Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Frutos rojos congelados
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacahuete
29 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mango
20 gramos (aprox. 1 rodaja)
Polvo de açai
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclar la bebida de almendras con el açai, se puede batir un poco para integrar mejor
2
Cortar las fresas en rodajas y el mango en trozos y añadirlo
3
Añadir la crema de cacahuate, copos de avena y frutos rojos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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