14
Porridge de avena
5
(16)
4 min
0 kcal
saritasweetfit
Preparación de la receta
1
Echamos la avena y la leche en un bol
2
Al micro entre 60-90”
3
Ponemos el topping que más nos guste
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche desnatada con omega 3
80 gramos
Copos de avena
30 gramos
Pipas peladas crudas
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche desnatada con omega 3
80 gramos
Copos de avena
30 gramos
Pipas peladas crudas
10 gramos
1
Echamos la avena y la leche en un bol
2
Al micro entre 60-90”
3
Ponemos el topping que más nos guste
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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