28
Tostadas sanas con aguacate y jamon 馃構
5
(30)
3 min
0 kcal
claudiamorales
Preparaci贸n de la receta
1
Aplastamos el ajo negro sobre la tosta ( 1 y si no te gusta tanto medio) Cortamos medio aguacate, y aplastamos tambi茅n sobre la tosta.
2
Echamos una pizca de sal sobre el aguacate y colocamos el jam贸n encima. Es un plato saciante , riquisimo y en 3 minutos esta hecho
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Aplastamos el ajo negro sobre la tosta ( 1 y si no te gusta tanto medio) Cortamos medio aguacate, y aplastamos tambi茅n sobre la tosta.
2
Echamos una pizca de sal sobre el aguacate y colocamos el jam贸n encima. Es un plato saciante , riquisimo y en 3 minutos esta hecho
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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