8
Quinoa con pollo y verduras
3
(9)
0 kcal
albagoonzalez
Preparación de la receta
1
1-Cocemos la quinoa unos 15-20min. 2- Hacemos un refrito con las verduras, utilizando un poco de Avoe unos 7min. 3- añadimos las tiras de pollo a continuación, agregamos un poco de cúrcuma y curry( al gusto). 4- Vertimos la quinoa, junto al refrito y listo!
2
RECETA FÁCIL Y RÁPIDA!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Ajo en polvo
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Cúrcuma
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Ajo en polvo
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Cúrcuma
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
1-Cocemos la quinoa unos 15-20min. 2- Hacemos un refrito con las verduras, utilizando un poco de Avoe unos 7min. 3- añadimos las tiras de pollo a continuación, agregamos un poco de cúrcuma y curry( al gusto). 4- Vertimos la quinoa, junto al refrito y listo!
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RECETA FÁCIL Y RÁPIDA!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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