Lasaña de verduras sin bechamel
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Lasaña de verduras sin bechamel

3

(8)

25 min

0 kcal

yolatleti

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Preparación de la receta

1

Precalentamos el horno. Pinchamos en una sartén la cebolla. Mientras se pocha ponemos en un plato la calabaza pelada le hacemos unos cortes y le echamos aceite. La tapamos con film y al microondas entre 10 y 12 min

2

Ponemos agua a hervir y cuando esté a punto echamos una por una las placas de lasaña y las dejamos 4 minutos y las ponemos en un trapo secando. Cuando la cebolla esté ponchada le añadimos las espinacas y cuando hayan reducido el queso crema y salpimentamos y añadimos ajo en polvo. La calabaza le echamos mantequilla y salpimentamos y machacamos

3

Toca montar la lasaña. Yo he puesto en una bandeja de horno mantequilla u un poco de tomate frito. Pone no la primera placa y echamos la calabaza, luego el queso crema con espinacas y luego dos lonchas de queso havarti y así hasta montar toda la lasaña. Metemos al horno 15 minutos con la parte de abajo solo y 5 con las dos y veréis que cosa más rica

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos el horno. Pinchamos en una sartén la cebolla. Mientras se pocha ponemos en un plato la calabaza pelada le hacemos unos cortes y le echamos aceite. La tapamos con film y al microondas entre 10 y 12 min

2

Ponemos agua a hervir y cuando esté a punto echamos una por una las placas de lasaña y las dejamos 4 minutos y las ponemos en un trapo secando. Cuando la cebolla esté ponchada le añadimos las espinacas y cuando hayan reducido el queso crema y salpimentamos y añadimos ajo en polvo. La calabaza le echamos mantequilla y salpimentamos y machacamos

3

Toca montar la lasaña. Yo he puesto en una bandeja de horno mantequilla u un poco de tomate frito. Pone no la primera placa y echamos la calabaza, luego el queso crema con espinacas y luego dos lonchas de queso havarti y así hasta montar toda la lasaña. Metemos al horno 15 minutos con la parte de abajo solo y 5 con las dos y veréis que cosa más rica

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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