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Cardo en salsa con anacardos 🤤
5
(71)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a pochar con una pizca de AOVE un diente de ajo y media cebolla.
2
Cuando esté la cebolla prácticamente transparente añadimos una cucharada de harina de garbanzo y removemos para que no se queme. Todo esto a fuego bajo.
3
Continuamos añadiendo parte del caldo del bote del cardo y un chorro de leche (yo lo he hecho a ojo) y no dejamos de remover para que vaya ligando y espesando la salsa. Según quieres que quede de textura ir rectificando de caldo o añadiendo más leche ( se puede usar bebida vegetal )
4
Cuando tengamos la textura de la salsa deseada añadimos los anacardos que previamente hemos picado en un mortero, removemos y seguido añadimos el cardo. Dejamos todo a fuego lento durante 10 minutos y añadimos pimienta negra a gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a pochar con una pizca de AOVE un diente de ajo y media cebolla.
2
Cuando esté la cebolla prácticamente transparente añadimos una cucharada de harina de garbanzo y removemos para que no se queme. Todo esto a fuego bajo.
3
Continuamos añadiendo parte del caldo del bote del cardo y un chorro de leche (yo lo he hecho a ojo) y no dejamos de remover para que vaya ligando y espesando la salsa. Según quieres que quede de textura ir rectificando de caldo o añadiendo más leche ( se puede usar bebida vegetal )
4
Cuando tengamos la textura de la salsa deseada añadimos los anacardos que previamente hemos picado en un mortero, removemos y seguido añadimos el cardo. Dejamos todo a fuego lento durante 10 minutos y añadimos pimienta negra a gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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