Cardo en salsa con anacardos 🤤
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Cardo en salsa con anacardos 🤤

5

(71)

0 kcal

MartaSa

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Preparación de la receta

1

Ponemos a pochar con una pizca de AOVE un diente de ajo y media cebolla.

2

Cuando esté la cebolla prácticamente transparente añadimos una cucharada de harina de garbanzo y removemos para que no se queme. Todo esto a fuego bajo.

3

Continuamos añadiendo parte del caldo del bote del cardo y un chorro de leche (yo lo he hecho a ojo) y no dejamos de remover para que vaya ligando y espesando la salsa. Según quieres que quede de textura ir rectificando de caldo o añadiendo más leche ( se puede usar bebida vegetal )

4

Cuando tengamos la textura de la salsa deseada añadimos los anacardos que previamente hemos picado en un mortero, removemos y seguido añadimos el cardo. Dejamos todo a fuego lento durante 10 minutos y añadimos pimienta negra a gusto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos a pochar con una pizca de AOVE un diente de ajo y media cebolla.

2

Cuando esté la cebolla prácticamente transparente añadimos una cucharada de harina de garbanzo y removemos para que no se queme. Todo esto a fuego bajo.

3

Continuamos añadiendo parte del caldo del bote del cardo y un chorro de leche (yo lo he hecho a ojo) y no dejamos de remover para que vaya ligando y espesando la salsa. Según quieres que quede de textura ir rectificando de caldo o añadiendo más leche ( se puede usar bebida vegetal )

4

Cuando tengamos la textura de la salsa deseada añadimos los anacardos que previamente hemos picado en un mortero, removemos y seguido añadimos el cardo. Dejamos todo a fuego lento durante 10 minutos y añadimos pimienta negra a gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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