Albóndigas de garbanzos
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Albóndigas de garbanzos

4.2

(237)

0 kcal

LimaJaz
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Preparación

1

1 paso: metemos los garbanzos en el microondas 1 min, al sacarlos los machacamos con un tenedor.

2

2 paso: agregamos 1 cuchara sopera de pan rallado, perejil, pimienta y especias al gusto.

3

3 paso: mezclamos todo y formamos bolitas del tamaño que queramos (12 pequeñas)

4

4 paso: metemos al horno durante 15 min y listo. 😋😋😍😍

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

1 paso: metemos los garbanzos en el microondas 1 min, al sacarlos los machacamos con un tenedor.

2

2 paso: agregamos 1 cuchara sopera de pan rallado, perejil, pimienta y especias al gusto.

3

3 paso: mezclamos todo y formamos bolitas del tamaño que queramos (12 pequeñas)

4

4 paso: metemos al horno durante 15 min y listo. 😋😋😍😍

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Azúcares
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