26
Batido de frutas
3
(27)
10 min
0 kcal
Alicia212
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos la fruta.
2
La ponemos en la batidora junto la chia, la leche (puede ser yogurt) y algo de hielo si se desea.
3
Servimos en un vaso y decoramos con nueces (pueden ser almendras) y las frutas usadas. Si se desea más dulce puedes añadir 2 dátiles.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos y cortamos la fruta.
2
La ponemos en la batidora junto la chia, la leche (puede ser yogurt) y algo de hielo si se desea.
3
Servimos en un vaso y decoramos con nueces (pueden ser almendras) y las frutas usadas. Si se desea más dulce puedes añadir 2 dátiles.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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