

76
🍦magnum de pistacho y caramelo saludable🍦
5
(81)
0 kcal
Preparación de la receta
1
✳ INGREDIENTES ✳ *para la crema: ▪︎ 2 plátanos congelados. ▪︎ 100ml de bebida de soja. ▪︎ 100gr de pistachos pelados. *para el caramelo de pistacho: ▪︎ 10 dátiles sin hueso. ▪︎ 50gr de pistachos pelados. *para la cobertura: ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%. ▪︎ Pistachos picados.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Dejamos los pistachos en remojo la noche anterior. Hacemos primero el caramelo, hidratamos las dátiles 15 minutos en agua hirviendo y cuando haya pasado el tiempo los trituramos con los pistachos hasta obtener una crema. Reservamos. Hacemos la crema, trituramos los plátanos congelados, la bebida de soja y los pistachos. Rellenamos nuestro molde con una capa de crema, en el centro una capa de caramelo y terminamos con otra capa de crema. Ponemos los palitos y metemos en el congelador mínimo 4 horas. Derretimos el chocolate y bañamos nuestros helados, esparcimos pistachos por encima para que se queden pegados, volvemos a guardar los helados en el congelador unos 15 minutos para que el chocolate se endurezca bien y ya estarían listos para disfrutarlos. Espero que os gusten.😋 Feliz fin de semana.💚

Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Pistachos al natural
150 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Pistachos al natural
150 gramos (aprox. 1 puñado)
1
✳ INGREDIENTES ✳ *para la crema: ▪︎ 2 plátanos congelados. ▪︎ 100ml de bebida de soja. ▪︎ 100gr de pistachos pelados. *para el caramelo de pistacho: ▪︎ 10 dátiles sin hueso. ▪︎ 50gr de pistachos pelados. *para la cobertura: ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%. ▪︎ Pistachos picados.
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✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Dejamos los pistachos en remojo la noche anterior. Hacemos primero el caramelo, hidratamos las dátiles 15 minutos en agua hirviendo y cuando haya pasado el tiempo los trituramos con los pistachos hasta obtener una crema. Reservamos. Hacemos la crema, trituramos los plátanos congelados, la bebida de soja y los pistachos. Rellenamos nuestro molde con una capa de crema, en el centro una capa de caramelo y terminamos con otra capa de crema. Ponemos los palitos y metemos en el congelador mínimo 4 horas. Derretimos el chocolate y bañamos nuestros helados, esparcimos pistachos por encima para que se queden pegados, volvemos a guardar los helados en el congelador unos 15 minutos para que el chocolate se endurezca bien y ya estarían listos para disfrutarlos. Espero que os gusten.😋 Feliz fin de semana.💚

Calorías
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