

45
Bombones con piña y coco
5
(47)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz basmati y la bebida vegetal (podéis usar la que más os guste, por ejemplo de coco) durante unos 30 minutos removiendo de vez en cuando. Pasado 15 minutos añadir el dátil bien picadito y seguir cociendo.

2
Debe quedar bien compacto y dejar enfriar. Una vez frío añadir las 2 rodajas de la piña bien madura cortada en trocitos pequeños y mezclar bien.

3
Ahora humedecer un poquitín las manos y hacer bolitas, unas 15 aproximadamente y dejar reservadas. Una vez estén todas vamos rebozando muy bien cada una con el coco rallado.

4
Ya listas reservar en el frigorífico hasta la hora de servir.

Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Bebida vegetal de mijo
400 gramos

Piña
60 gramos

Arroz basmati
50 gramos

Coco rallado deshidratado
50 gramos

Dátil medjoul
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Bebida vegetal de mijo
400 gramos

Piña
60 gramos

Arroz basmati
50 gramos

Coco rallado deshidratado
50 gramos

Dátil medjoul
20 gramos
1
Cocer el arroz basmati y la bebida vegetal (podéis usar la que más os guste, por ejemplo de coco) durante unos 30 minutos removiendo de vez en cuando. Pasado 15 minutos añadir el dátil bien picadito y seguir cociendo.

2
Debe quedar bien compacto y dejar enfriar. Una vez frío añadir las 2 rodajas de la piña bien madura cortada en trocitos pequeños y mezclar bien.

3
Ahora humedecer un poquitín las manos y hacer bolitas, unas 15 aproximadamente y dejar reservadas. Una vez estén todas vamos rebozando muy bien cada una con el coco rallado.

4
Ya listas reservar en el frigorífico hasta la hora de servir.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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