163
Crepes de avena
4.8
(169)
0 kcal
vanessa_cag
Preparación de la receta
1
Batimos los dos huevos, las seis cucharadas de avena molida (podéis utilizar copos de avena molidos previamente), 1/4 de vaso de leche, una cucharada de AOVE, una cucharadita de sal.
2
En una sartén antiadherente repartimos AOVE y vamos echando la mezcla. Repetimos el proceso.
3
Rellenamos los crepes con el relleno que queráis (verduras, jamón York, queso, atún...)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batimos los dos huevos, las seis cucharadas de avena molida (podéis utilizar copos de avena molidos previamente), 1/4 de vaso de leche, una cucharada de AOVE, una cucharadita de sal.
2
En una sartén antiadherente repartimos AOVE y vamos echando la mezcla. Repetimos el proceso.
3
Rellenamos los crepes con el relleno que queráis (verduras, jamón York, queso, atún...)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Desayuno
Acompañamiento
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...