Verduras al curry con setas y sepia
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Verduras al curry con setas y sepia

3

(7)

0 kcal

aliia

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Preparación de la receta

1

Sofreimos media cebolla morada con un poquito de aceite de oliva, cuando cambie de color añadimos todos los ingresdientes menos las setas y la sepia

2

Damos unas vueltas y añadimos caldo de verduras hasta cubrir, cuando empiece a hervir añadimos especias al gusto, yo puse tb una cucharadita de ras el hanout. Todo al gusto!

3

Cuando veamos q las verduras empiezan a estar un poco blandas añadimos la sepia y las setas, echamos la salsa de tomate y dejamos hacer a fuego lento-medio hasta que veamos q reduzca y se forme una salsa.

4

Listo para comer!!! De un dia para otro esta mas bueno, coge mas sabor!

5

Las cantidades de verduras son un poco a ojo, con estas cantidades mas o menos salen 2-3 raciones buenas!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreimos media cebolla morada con un poquito de aceite de oliva, cuando cambie de color añadimos todos los ingresdientes menos las setas y la sepia

2

Damos unas vueltas y añadimos caldo de verduras hasta cubrir, cuando empiece a hervir añadimos especias al gusto, yo puse tb una cucharadita de ras el hanout. Todo al gusto!

3

Cuando veamos q las verduras empiezan a estar un poco blandas añadimos la sepia y las setas, echamos la salsa de tomate y dejamos hacer a fuego lento-medio hasta que veamos q reduzca y se forme una salsa.

4

Listo para comer!!! De un dia para otro esta mas bueno, coge mas sabor!

5

Las cantidades de verduras son un poco a ojo, con estas cantidades mas o menos salen 2-3 raciones buenas!

Calorías

Por 100g

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Información nutricional

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