18
Chutney verde
5
(24)
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Ingredientes: - 2 tazas de cilantro fresco(25 g) - 1 taza de menta o hierbabuena fresca troceada (12 g) - 2 dientes de ajo - Un trozo de jengibre de 2,5 cm - 1/4 taza de agua (65 ml) - 2 cucharadas de zumo de limón - 2 cucharadas de tahini - 1/2 cucharadita de comino molido - 1/2 cucharadita de sal - 1/8 cucharadita de cayena molida (opcional)
2
Bate todos los ingredientes.
3
Sirve con tu comida India favorita o como aperitivo para mojar pan naan, papadam, crudités, pakoras...
4
Puedes guardar el chutney en un recipiente hermético en la nevera, durante 3 ó 4 días.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Jengibre
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Cilantro
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Crema de frutos secos
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Hierbabuena
10 gramos (aprox. 10 hojas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Cayena
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Jengibre
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Cilantro
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Crema de frutos secos
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Hierbabuena
10 gramos (aprox. 10 hojas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Cayena
0 gramos (aprox. 0 cucharaditas)
1
Ingredientes: - 2 tazas de cilantro fresco(25 g) - 1 taza de menta o hierbabuena fresca troceada (12 g) - 2 dientes de ajo - Un trozo de jengibre de 2,5 cm - 1/4 taza de agua (65 ml) - 2 cucharadas de zumo de limón - 2 cucharadas de tahini - 1/2 cucharadita de comino molido - 1/2 cucharadita de sal - 1/8 cucharadita de cayena molida (opcional)
2
Bate todos los ingredientes.
3
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4
Puedes guardar el chutney en un recipiente hermético en la nevera, durante 3 ó 4 días.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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