39
~ Tostada de aguacate y salmón ~
5
(41)
5 min
0 kcal
ines_aguilera_
Preparación de la receta
1
Calentamos el pan
2
Añadimos el salmón y aguacate cortado
3
Añadimos semillas variadas y especias al gusto
4
Lo acompañamos con frutos secos al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentamos el pan
2
Añadimos el salmón y aguacate cortado
3
Añadimos semillas variadas y especias al gusto
4
Lo acompañamos con frutos secos al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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