Tacos altos en proteina
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Tacos altos en proteina

3

(16)

20 min

0 kcal

sarikaita
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Preparación

1

Las especias son al gusto, las cantidades no son exactas.

2

Poner en un bol el yogur con la harina de garbanzo y mezclar con una espátula hasta que esté todo bien integrado.

3

Añadir las especias y la sal y remover bien.

4

Engrasar una sarten, yo usé aceite de coco, y poner la mitad de la masa y extender bien por la sartén dándole forma redondeada. Darle la vuelta cuando esté dorada.

5

Repetir la operación con la otra mitad de la masa.

6

Poner en un plato, rellenar con lo que te apetezca, doblar y disfrutar mientras te nutres!!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Las especias son al gusto, las cantidades no son exactas.

2

Poner en un bol el yogur con la harina de garbanzo y mezclar con una espátula hasta que esté todo bien integrado.

3

Añadir las especias y la sal y remover bien.

4

Engrasar una sarten, yo usé aceite de coco, y poner la mitad de la masa y extender bien por la sartén dándole forma redondeada. Darle la vuelta cuando esté dorada.

5

Repetir la operación con la otra mitad de la masa.

6

Poner en un plato, rellenar con lo que te apetezca, doblar y disfrutar mientras te nutres!!!!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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