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Porridge de Avena con Fresas, Mandarina y Frutos Secos
5
(9)
0 kcal
ltr3
Preparación de la receta
1
1°Mezclamos 250ml de leche con 60 gr de Avena y lo introducimos en el microondas unos 2 min aprox.
2
2°Se saca del microondas y se mueve para ver si la textura esta a nuestro gusto,si no lo está se puede dejar un poco más.
3
3°Cuando esté, cortamos la fruta y los frutos secos y se lo ponemos.
4
4°Se le puede añadir chocolate(85%-100%,mejor 100%), crema de cacahuete, coco rallado...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1°Mezclamos 250ml de leche con 60 gr de Avena y lo introducimos en el microondas unos 2 min aprox.
2
2°Se saca del microondas y se mueve para ver si la textura esta a nuestro gusto,si no lo está se puede dejar un poco más.
3
3°Cuando esté, cortamos la fruta y los frutos secos y se lo ponemos.
4
4°Se le puede añadir chocolate(85%-100%,mejor 100%), crema de cacahuete, coco rallado...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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