3
Mermelada de naranja, canela y chía
5
(5)
90 min
0 kcal
jess1234
Preparación de la receta
1
Cortamos las naranjas en trozos con la piel y metemos en una cazuela con medio vaso de agua, el zumo de medio limón y la canela 20 min aproximadamente. Mientras tanto ponemos los cinco dátiles deshuesados a remojo.
2
Una vez que la naranja esté blandita, retiramos del fuego y dejamos que enfríe un poco .
3
Batimos con la batidora la mezcla de la cazuela junto a los dátiles hasta conseguir una mezcla cremosa. Si queda espeso se puede añadir un poco más de agua. Y finalmente echamos dos cucharadas de chía a la mermelada casera y envasamos. Espero que os guste 😉
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las naranjas en trozos con la piel y metemos en una cazuela con medio vaso de agua, el zumo de medio limón y la canela 20 min aproximadamente. Mientras tanto ponemos los cinco dátiles deshuesados a remojo.
2
Una vez que la naranja esté blandita, retiramos del fuego y dejamos que enfríe un poco .
3
Batimos con la batidora la mezcla de la cazuela junto a los dátiles hasta conseguir una mezcla cremosa. Si queda espeso se puede añadir un poco más de agua. Y finalmente echamos dos cucharadas de chía a la mermelada casera y envasamos. Espero que os guste 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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