13
Vegan francesa tortilla 🌱
3
(14)
0 kcal
albamartin15_
Preparación de la receta
1
Mezclar la cucharada sopera de harina de garbanzo junto a las especias: ajo en polvo, perejil, sal y curry (podéis ponerle las que queráis).
2
Ir echando agua POCO a POCO e ir removiendo hasta que la masa tenga una consistencia parecida a un huevo batido.
3
Echar la masa en una sartén antiadherente bien caliente, vuelta y vuelta o doblar al medio y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar la cucharada sopera de harina de garbanzo junto a las especias: ajo en polvo, perejil, sal y curry (podéis ponerle las que queráis).
2
Ir echando agua POCO a POCO e ir removiendo hasta que la masa tenga una consistencia parecida a un huevo batido.
3
Echar la masa en una sartén antiadherente bien caliente, vuelta y vuelta o doblar al medio y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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