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Tortilla de verduras # la mejor tortilla #
5
(32)
0 kcal
cargartor1971
Preparación de la receta
1
Lo picas todo pequeño
2
Le hechas un chorreón de aceite y sal y lo mueves bien
3
Lo metes en el microondas y lo pones de cinco en cinco minutos moviéndolo cada vez hasta que la verdura este tierna
4
Bates los huevos y le añades la verdura, y la cuajada en una sarten engrasada con unas gotas de aceite de oliva
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo picas todo pequeño
2
Le hechas un chorreón de aceite y sal y lo mueves bien
3
Lo metes en el microondas y lo pones de cinco en cinco minutos moviéndolo cada vez hasta que la verdura este tierna
4
Bates los huevos y le añades la verdura, y la cuajada en una sarten engrasada con unas gotas de aceite de oliva
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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