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44
Abanico de berenjena
5
(46)
0 kcal
Preparación
1
Lavamos y cortamos la berenjena a lo largo, con láminas de 1cm de grosor, sin llegar al final, para que quede en forma de abanico. La podemos dejar 15’ en agua con sal para que suelte el amargor.
2
Cortamos el tomate y la mozzarella a láminas finas, y colocamos una de cada entre los cortes que hemos hecho a la berenjena.
3
Ponemos en una bandeja apta para horno nuestro abanico, sazonamos al gusto, y lo horneamos a 220ºC durante aproximadamente 40’. Opcionalmente la podemos cubrir para que quede más jugosa.
4
Retiramos del horno y emplatamos con unas hojas de albahaca fresca.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Lavamos y cortamos la berenjena a lo largo, con láminas de 1cm de grosor, sin llegar al final, para que quede en forma de abanico. La podemos dejar 15’ en agua con sal para que suelte el amargor.
2
Cortamos el tomate y la mozzarella a láminas finas, y colocamos una de cada entre los cortes que hemos hecho a la berenjena.
3
Ponemos en una bandeja apta para horno nuestro abanico, sazonamos al gusto, y lo horneamos a 220ºC durante aproximadamente 40’. Opcionalmente la podemos cubrir para que quede más jugosa.
4
Retiramos del horno y emplatamos con unas hojas de albahaca fresca.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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