Batido proteico

Name: Batido proteico
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Proteína Whey 30 gramos; Leche desnatada de vaca 250 gramos (aprox. 1 vaso); Nuez 25 gramos (aprox. 5 piezas); Semillas de chia 5 gramos (aprox. 1 cucharadita); Plátano 40 gramos (aprox. ½ unidades); Copos de avena 20 gramos

(65)

5 min

0 kcal

GusLAN

Preparación de la receta

Mezclar todos los ingredientes y batir

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Ingredientes

1 ración

Leche desnatada de vaca

250 gramos (aprox. 1 vaso)

Plátano

40 gramos (aprox. ½ unidades)

Proteína Whey

30 gramos

Nuez

25 gramos (aprox. 5 piezas)

Copos de avena

20 gramos

Semillas de chia

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes

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Ingredientes

1 ración

Leche desnatada de vaca

250 gramos (aprox. 1 vaso)

Plátano

40 gramos (aprox. ½ unidades)

Proteína Whey

30 gramos

Nuez

25 gramos (aprox. 5 piezas)

Copos de avena

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