Potaje de garbanzos con gambones y almejas
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Potaje de garbanzos con gambones y almejas

5

(27)

60 min

0 kcal

pserranom

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Preparación de la receta

1

Dejar en remojo los garbanzos la noche anterior. La cantidad la puse a ojo. También se puede hacer con los de bote. Para el fumet, utilicé un esqueleto de gallo que tenía en el congelador. Se puede utilizar también algún caldo de pescado BP

2

Pelamos los gambones y reservamos. Ponemos a cocer las cáscaras y las cabezas con el esqueleto de pescado y sal. Dejamos que cueza a fuego alto

3

Mientras, en una sartén pochamos la cebolla, los pimientos y sazonamos con ajo en polvo. Todo cortado muy pequeñito a fuego medio. Cuando esté hecho añadimos la cucharada de pimiento choricero y removemos bien.

4

Colamos el fumet y lo juntamos con la verdura pochada. Trituramos todo junto.

5

Ponemos en una olla el fumet con los garbanzos y llevamos a ebullición. Bajamos el fuego y dejamos cocer hasta que los garbanzos estén listos. Este paso se puede hacer en olla a presión.

6

Cuando ya estén los garbanzos en su punto, añadimos las almejas, subir un poco el fuego hasta que se abran y apagar. Finalmente, añadir los gambones para que se hagan con el calor residual.

7

Dejar reposar, servir y disfrutar

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Dejar en remojo los garbanzos la noche anterior. La cantidad la puse a ojo. También se puede hacer con los de bote. Para el fumet, utilicé un esqueleto de gallo que tenía en el congelador. Se puede utilizar también algún caldo de pescado BP

2

Pelamos los gambones y reservamos. Ponemos a cocer las cáscaras y las cabezas con el esqueleto de pescado y sal. Dejamos que cueza a fuego alto

3

Mientras, en una sartén pochamos la cebolla, los pimientos y sazonamos con ajo en polvo. Todo cortado muy pequeñito a fuego medio. Cuando esté hecho añadimos la cucharada de pimiento choricero y removemos bien.

4

Colamos el fumet y lo juntamos con la verdura pochada. Trituramos todo junto.

5

Ponemos en una olla el fumet con los garbanzos y llevamos a ebullición. Bajamos el fuego y dejamos cocer hasta que los garbanzos estén listos. Este paso se puede hacer en olla a presión.

6

Cuando ya estén los garbanzos en su punto, añadimos las almejas, subir un poco el fuego hasta que se abran y apagar. Finalmente, añadir los gambones para que se hagan con el calor residual.

7

Dejar reposar, servir y disfrutar

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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