Jurel  en escabeche
whatsapp

2

whatsapp

2

Jurel en escabeche

3

(3)

0 kcal

chuscu68
chuscu68

Preparación

1

Limpia los jureles. Quita cabeza y tripas. En una sarten ponemos una cucharada de aceite de oliva y los ajos.

2

Cuando se hayan dorado los ajos ponemos los jureles y añadimos el resto de ingredientes

3

Dejamos que se hagan 5 minutos por cada lado. Y reposar que están más ricos dentro de unas horas. Que cojan gustillo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Limpia los jureles. Quita cabeza y tripas. En una sarten ponemos una cucharada de aceite de oliva y los ajos.

2

Cuando se hayan dorado los ajos ponemos los jureles y añadimos el resto de ingredientes

3

Dejamos que se hagan 5 minutos por cada lado. Y reposar que están más ricos dentro de unas horas. Que cojan gustillo

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Pescado y marisco

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift