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Potaje de Garbanzos con Gambones, almejas y pasta integral
5
(26)
0 kcal
criisty_av
Preparación de la receta
1
Lavamos los garbanzos y los ponemos en una olla con agua hasta que empiezan a hervir. Cuando estén hirviendo añadimos la pasta.
2
En una sartén a parte freímos un poco los Gambones y los Añadimos a la olla.
3
Freímos el tomate entero (partido por la mitad) los pimientos y la cebolla. Y una vez fritos los añadimos a la olla (incluido el aceite)
4
Salpimentarlos al gusto, añadimos las almejas y dejamos 10 minutos
5
Y a disfrutarlo 😋😋😋
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Gambón
900 gramos (aprox. 15 unidades)
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Almejas
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Gambón
900 gramos (aprox. 15 unidades)
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Almejas
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavamos los garbanzos y los ponemos en una olla con agua hasta que empiezan a hervir. Cuando estén hirviendo añadimos la pasta.
2
En una sartén a parte freímos un poco los Gambones y los Añadimos a la olla.
3
Freímos el tomate entero (partido por la mitad) los pimientos y la cebolla. Y una vez fritos los añadimos a la olla (incluido el aceite)
4
Salpimentarlos al gusto, añadimos las almejas y dejamos 10 minutos
5
Y a disfrutarlo 😋😋😋
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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