6
Tortilla Mixta de Maíz🌾
3
(7)
10 min
0 kcal
steph_prinss
Preparación de la receta
1
Batir los huevos incorporar todos los ingredientes, hacer como una tortilla normal y al final ponerle una loncha de jamón York y queso doblar y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso havarti
50 gramos (aprox. 2 lonchas)
Maíz dulce
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso havarti
50 gramos (aprox. 2 lonchas)
Maíz dulce
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir los huevos incorporar todos los ingredientes, hacer como una tortilla normal y al final ponerle una loncha de jamón York y queso doblar y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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