2
Fideos chinos con verduras y carne!!
3
(3)
30 min
0 kcal
Cri_751
Preparación de la receta
1
Ponemos un cazo con agua a hervir. Mientras picamos la verdura (el calabacín yo lo rallo me gusta más y la zanahoria la hecho de bote rallada)
2
Cuando el agua este hirviendo echamos los fideos y lo dejamos durante 2', mientras sofreímos toda la verdura.
3
Una vez veamos la verdura pocharse añadimos la carne cortada al gusto y lo dejamos durante 3 mint y posteriormente añadimos los fideos.
4
Sofreímos todo eso con una cucharada de salsa de soja y añadimos una clara. Cuando lo veamos a nuestro gusto(más cuajada o menos) retiramos y servimos. Y a disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
30 gramos
Salsa de soja
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Solomillo de cerdo
15 gramos
Zanahoria
8 gramos (aprox. ½ botes)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
30 gramos
Salsa de soja
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Solomillo de cerdo
15 gramos
Zanahoria
8 gramos (aprox. ½ botes)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos un cazo con agua a hervir. Mientras picamos la verdura (el calabacín yo lo rallo me gusta más y la zanahoria la hecho de bote rallada)
2
Cuando el agua este hirviendo echamos los fideos y lo dejamos durante 2', mientras sofreímos toda la verdura.
3
Una vez veamos la verdura pocharse añadimos la carne cortada al gusto y lo dejamos durante 3 mint y posteriormente añadimos los fideos.
4
Sofreímos todo eso con una cucharada de salsa de soja y añadimos una clara. Cuando lo veamos a nuestro gusto(más cuajada o menos) retiramos y servimos. Y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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