
7
Pollo tikka masala
3
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocea el pollo en cuadraditos y le pones sal. En una sartén pones el aceite y cuando esté caliente le añades la cebolla y el ajo finamente picado.
2
Cuando esté doradito le añades el pollo y lo dejas hacer unos diez minutos. Añades las dos cucharadas de curry y lo rehogas durante un minuto.
3
Agregas el tomate, la leche evaporada y la cucharada de comino. Lo íntegras todo y lo dejas hacer hasta que esté tierno el pollo. Pruebas y rectificas de sal. Yo lo suelo acompañar con arroz basmati, pero le podéis añadir quinoa patatas asadas, lo que queráis.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocea el pollo en cuadraditos y le pones sal. En una sartén pones el aceite y cuando esté caliente le añades la cebolla y el ajo finamente picado.
2
Cuando esté doradito le añades el pollo y lo dejas hacer unos diez minutos. Añades las dos cucharadas de curry y lo rehogas durante un minuto.
3
Agregas el tomate, la leche evaporada y la cucharada de comino. Lo íntegras todo y lo dejas hacer hasta que esté tierno el pollo. Pruebas y rectificas de sal. Yo lo suelo acompañar con arroz basmati, pero le podéis añadir quinoa patatas asadas, lo que queráis.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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