14
Pizza sin carbohidratos
3
(15)
30 min
0 kcal
yannhenriques
Preparación de la receta
1
Para una "pizza pequeña" procesa,muele o pica una pechuga grande hasta que quede como una masa, agrega un huevo y especias al gusto, coloca en horno o sartén.
2
Una vez esté dorada, agrega salsa con albahaca tus vegetales favoritos y queso mozarella light, espolvorea con pimienta y orégano por encima, coloca en el horno por 20min aprox o hasta que se vea dorada, y a disfrutar de tu antojo de pizza, sin cargos y con mucha proteína.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla roja
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Champiñón
33 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla roja
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Champiñón
33 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Para una "pizza pequeña" procesa,muele o pica una pechuga grande hasta que quede como una masa, agrega un huevo y especias al gusto, coloca en horno o sartén.
2
Una vez esté dorada, agrega salsa con albahaca tus vegetales favoritos y queso mozarella light, espolvorea con pimienta y orégano por encima, coloca en el horno por 20min aprox o hasta que se vea dorada, y a disfrutar de tu antojo de pizza, sin cargos y con mucha proteína.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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