13
Muffins de plátano y avena
3
(14)
53 min
0 kcal
NataliaGP10
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar a gajos pequeños la manzana. Mezclarlacon la canela, poner la mantequilla y colocar al microondas sin tapar 3’
2
Colocar en un bol junto con la manzana todos los ingredientes menos el chocolate y triturar
3
Colocar en moldes para magdalenas y poner un trozo de chocolate dentro y un poc encima para decorar
4
Poner en el horno 20’ calor arriba i a bajo a 200-220ºC
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
73 gramos (aprox. 8 onzas)
Copos de avena
65 gramos
Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
73 gramos (aprox. 8 onzas)
Copos de avena
65 gramos
Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Pelar y cortar a gajos pequeños la manzana. Mezclarlacon la canela, poner la mantequilla y colocar al microondas sin tapar 3’
2
Colocar en un bol junto con la manzana todos los ingredientes menos el chocolate y triturar
3
Colocar en moldes para magdalenas y poner un trozo de chocolate dentro y un poc encima para decorar
4
Poner en el horno 20’ calor arriba i a bajo a 200-220ºC
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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