34
Tortilla de brócoli y champiñones
4.5
(37)
10 min
0 kcal
shelena89
Preparación de la receta
1
Sofreír el brócoli con los champiñones o setas
2
Batir los huevos en un bol e incorporar el sofrito
3
Cocinar la tortilla en una sartén hasta que esté al gusto
4
¡Lista! Sabrosa sin sal 🤗
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sofreír el brócoli con los champiñones o setas
2
Batir los huevos en un bol e incorporar el sofrito
3
Cocinar la tortilla en una sartén hasta que esté al gusto
4
¡Lista! Sabrosa sin sal 🤗
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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