2
Avenaaaaa lover!!!!
3
(3)
6 min
0 kcal
Moscardo98
Preparación de la receta
1
Echamos en un bol 3 cucharadas de o 4 de copos, un vaso de leche de soja, semi o la que más te guste y 2 minutos al micro
2
Añadimos la canela y removemos con un poco más de leche para que no quede pastoso
3
Cortamos el plátano en trozos pequeños y añadimos por encima con los frutos secos
4
También se puede añadir un poco más de canela por encima, choco 95% como a mi me gusta o crema de cacahuete pero así con solo esos ingredientes queda genial
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos en un bol 3 cucharadas de o 4 de copos, un vaso de leche de soja, semi o la que más te guste y 2 minutos al micro
2
Añadimos la canela y removemos con un poco más de leche para que no quede pastoso
3
Cortamos el plátano en trozos pequeños y añadimos por encima con los frutos secos
4
También se puede añadir un poco más de canela por encima, choco 95% como a mi me gusta o crema de cacahuete pero así con solo esos ingredientes queda genial
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Proteína vegetal
Rápido
Lácteos
Desayuno
En menos de 20’ 🤩
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...