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Fajitas de espinacas, huevo y queso fresco
3
(36)
0 kcal
AbrilElena
Preparación de la receta
1
1. Saltear las espinacas con ajito laminado 2. Cocinar el huevo a la plancha con un poco de aceite: debe quedar una yema medio cocida, de manera que sea jugosa pero no líquida 3. Untar la fajita con queso untable y rellenar con espinacas y el huevo 4. Doblegar fajita por la mitad y tostar un poco en la plancha o grill
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Queso fresco bio
100 gramos
Tortillas integrales
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Queso fresco bio
100 gramos
Tortillas integrales
100 gramos
1
1. Saltear las espinacas con ajito laminado 2. Cocinar el huevo a la plancha con un poco de aceite: debe quedar una yema medio cocida, de manera que sea jugosa pero no líquida 3. Untar la fajita con queso untable y rellenar con espinacas y el huevo 4. Doblegar fajita por la mitad y tostar un poco en la plancha o grill
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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