

32
Pechugas de pollo al limón con patatas al horno
3
(35)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar las patatas, las zanahorias y los tomates cherrys. Poner en una bandeja de horno. Le echamos por encima: aceite, sal y pimienta.
2
Metemos en el horno a poca temperatura las verduras para que se vayan haciendo.
3
Mientras en una bolsa de plástico (para comidas, de envasar) metemos las pechugas de pollo y le echamos aceite, ajo, sal, pimienta y limón exprimido. Lo sacudimos y mezclamos todo bien.
4
Sacamos la bandeja del horno con las patatas y ponemos las pechugas encima.
5
Metemos en el horno y lo dejamos hasta que se dore y se haga todo.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Tomate cherry
1 gramo (aprox. 1 paquete)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Tomate cherry
1 gramo (aprox. 1 paquete)
1
Cortar las patatas, las zanahorias y los tomates cherrys. Poner en una bandeja de horno. Le echamos por encima: aceite, sal y pimienta.
2
Metemos en el horno a poca temperatura las verduras para que se vayan haciendo.
3
Mientras en una bolsa de plástico (para comidas, de envasar) metemos las pechugas de pollo y le echamos aceite, ajo, sal, pimienta y limón exprimido. Lo sacudimos y mezclamos todo bien.
4
Sacamos la bandeja del horno con las patatas y ponemos las pechugas encima.
5
Metemos en el horno y lo dejamos hasta que se dore y se haga todo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Sin gluten
Todas
Comidas
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...