
21
Palitos crujientes de avena
5
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos los anacardos. La mozzarella la machacamos un poco para que no esté tan "larga", la puedes sustituir por cualquier queso que te guste bien picadito.
2
Añadimos todos los ingredientes Secos en un bol, por último incorporados el huevo batido, si ves que queda seco añade otro huevo o añade un poquito de agua.
3
Deja reposar la masa unos minutos para que se ablande un poco la avena (se amasa mejor).
4
Hacemos los palitos y los ponemos en una bandeja con papel de cocina al horno precalentado unos 25 minutos. Depende de la potencia del horno, cuando doren.
5
Puedes hacer la forma que quieras, como galletitas también quedan muy bien.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Copos de avena finos
200 gramos (aprox. 1 ración)

Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Queso mozzarella
30 gramos

Semillas de sésamo
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Copos de avena finos
200 gramos (aprox. 1 ración)

Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Queso mozzarella
30 gramos

Semillas de sésamo
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos los anacardos. La mozzarella la machacamos un poco para que no esté tan "larga", la puedes sustituir por cualquier queso que te guste bien picadito.
2
Añadimos todos los ingredientes Secos en un bol, por último incorporados el huevo batido, si ves que queda seco añade otro huevo o añade un poquito de agua.
3
Deja reposar la masa unos minutos para que se ablande un poco la avena (se amasa mejor).
4
Hacemos los palitos y los ponemos en una bandeja con papel de cocina al horno precalentado unos 25 minutos. Depende de la potencia del horno, cuando doren.
5
Puedes hacer la forma que quieras, como galletitas también quedan muy bien.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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