18
Helado de chocolate y plátano
5
(20)
183 min
0 kcal
roxxx
Preparación de la receta
1
Congelar el plátano en rodajas por unas 3 horas, pero si es más tiempo no pasa nada.
2
Sacar el plátano y triturar (yo lo he hecho con la Thermomix) junto con el cacao 1 minuto y medio. Cuando lleve un minuto, añade un chorrito de leche (opcional)
3
Disfrutar!!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
320 gramos
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
320 gramos
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Congelar el plátano en rodajas por unas 3 horas, pero si es más tiempo no pasa nada.
2
Sacar el plátano y triturar (yo lo he hecho con la Thermomix) junto con el cacao 1 minuto y medio. Cuando lleve un minuto, añade un chorrito de leche (opcional)
3
Disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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