Pavo bowl
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Pavo bowl

3

(15)

45 min

0 kcal

danieladla

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Preparación de la receta

1

Ponemos el arroz (blanco, integral, basmati.. el que queramos) a hervir y mientras preparamos lo demás.

2

Cortamos la zanahoria y el aguacate en trocitos (a mi me gusta todo cortado pequeño).

Pavo bowl  Paso 1

3

Salpimentamos la carne y la ponemos a fuego medio/alto hasta que se haga, sin hacerla demasiado. A continuación la cortamos en trozos pequeños.

Pavo bowl  Paso 2

4

Ponemos en la sartén a fuego medio/bajo soja a nuestro gusto. Yo suelo poner una cuchara sopera o hasta cubrir un poquito la carne. Y dejamos reposar unos 5min.

5

A continuación añadimos sésamo a nuestro gusto. Y dejamos reposar un poco más.

Pavo bowl  Paso 4

6

Cuando ya esté el arroz lo mezclamos con ajo en polvo (a nuestro gusto, yo pongo una cuchara sopera) y lo ponemos todo en un plato, echando más soja si quisiéramos para el arroz.

Pavo bowl  Paso 5

7

Mezclamos todo y a disfrutar!

Pavo bowl  Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos el arroz (blanco, integral, basmati.. el que queramos) a hervir y mientras preparamos lo demás.

2

Cortamos la zanahoria y el aguacate en trocitos (a mi me gusta todo cortado pequeño).

Pavo bowl  Paso 1

3

Salpimentamos la carne y la ponemos a fuego medio/alto hasta que se haga, sin hacerla demasiado. A continuación la cortamos en trozos pequeños.

Pavo bowl  Paso 2

4

Ponemos en la sartén a fuego medio/bajo soja a nuestro gusto. Yo suelo poner una cuchara sopera o hasta cubrir un poquito la carne. Y dejamos reposar unos 5min.

5

A continuación añadimos sésamo a nuestro gusto. Y dejamos reposar un poco más.

Pavo bowl  Paso 4

6

Cuando ya esté el arroz lo mezclamos con ajo en polvo (a nuestro gusto, yo pongo una cuchara sopera) y lo ponemos todo en un plato, echando más soja si quisiéramos para el arroz.

Pavo bowl  Paso 5

7

Mezclamos todo y a disfrutar!

Pavo bowl  Paso 6

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