5
Pastel de brocoli, jamon york y huevo
3
(6)
25 min
0 kcal
Noepimia
Preparación de la receta
1
Lava el brócoli, separa en arbolitos y cuece al vapor 10 min. Bate los huevos. Parte el jamón York en trozos finos.
2
En una bandeja de horno pon el brócoli, el huevo batido, la leche y el jamón york cortado. Meter en el horno de 10 a 15 min hasta que se cuaje el huevo.
3
A disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava el brócoli, separa en arbolitos y cuece al vapor 10 min. Bate los huevos. Parte el jamón York en trozos finos.
2
En una bandeja de horno pon el brócoli, el huevo batido, la leche y el jamón york cortado. Meter en el horno de 10 a 15 min hasta que se cuaje el huevo.
3
A disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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