
17
Chipirones en salsa 🦑
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
🦑 Sobreimos el pimiento verde, rojo, cebolla y zanahoria (da igual el tamaño) 🦑 Añadimos un vaso de vino y subimos el fuego para que evapore 🦑 Trituramos la verdura 🦑 Sofreimos el tomate en la misma sartén y añadimos el puré que verdura que hemos obtenido 🦑 Añadimos los chipirones 🦑 Dejamos cocer 🦑 Podéis añadir especias (ajo, perejil, pimienta, hiervas...) 💡 Podeis acompañarlo con puré de patata, arroz blanco, cocer junto con los chipirones patatas en cachelos....)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🦑 Sobreimos el pimiento verde, rojo, cebolla y zanahoria (da igual el tamaño) 🦑 Añadimos un vaso de vino y subimos el fuego para que evapore 🦑 Trituramos la verdura 🦑 Sofreimos el tomate en la misma sartén y añadimos el puré que verdura que hemos obtenido 🦑 Añadimos los chipirones 🦑 Dejamos cocer 🦑 Podéis añadir especias (ajo, perejil, pimienta, hiervas...) 💡 Podeis acompañarlo con puré de patata, arroz blanco, cocer junto con los chipirones patatas en cachelos....)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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