

24
Noodles con gambas (chino)
3
(25)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
- Ponemos agua a hervir en una olla. - Cuando el agua llegue al punto de ebullición le añadimos sal, apagamos el fuego y echamos los noodles, que en 4 minutos estarán listos. - Cuando pasen los 4 minutos, los escurrimos y colocamos en un recipiente con un poco de aceite para que no se peguen y los reservamos.
2
- Pelamos las gambas, las limpiamos bien y las colocamos en un bol. Les añadimos sal y un poco de guindilla picante molida. - Cortamos la cebolla en juliana y en tiras finas del mismo tamaño cortamos la zanahoria, el calabacín y el pimiento. - Y por último, fileteamos los champiñones.
3
- Ponemos una sartén a fuego fuerte con un poco de aceite. - Cuando el aceite empiece a humear, añadimos la cebolla y el pimiento verde y lo removemos sin parar. - Cuando la cebolla empiece a estar transparente, añadimos la zanahoria y el calabacín, añadimos sal y seguimos removiendo sin parar. - Cuando veamos que la zanahoria empieza a tomar color, añadimos los champiñones y removemos.
4
- Cuando los champiñones estén hechos, hacemos un hueco en el centro de la sartén y añadimos las gambas. - Las cocinamos un poco, añadimos una cucharada de salsa de soja y removemos.
5
- Por último, añadimos los noodles que teníamos reservados y el resto de la salsa de soja y salteamos el conjunto.
6
- Sólo falta llevarlos rápido a la mesa para que no se enfríen y poner un cuenco con salsa de soja para quién quiera condimentarlos un poco más.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Gambas peladas
500 gramos

Noodles
250 gramos

Champiñón
160 gramos

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Sal
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Gambas peladas
500 gramos

Noodles
250 gramos

Champiñón
160 gramos

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Sal
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
- Ponemos agua a hervir en una olla. - Cuando el agua llegue al punto de ebullición le añadimos sal, apagamos el fuego y echamos los noodles, que en 4 minutos estarán listos. - Cuando pasen los 4 minutos, los escurrimos y colocamos en un recipiente con un poco de aceite para que no se peguen y los reservamos.
2
- Pelamos las gambas, las limpiamos bien y las colocamos en un bol. Les añadimos sal y un poco de guindilla picante molida. - Cortamos la cebolla en juliana y en tiras finas del mismo tamaño cortamos la zanahoria, el calabacín y el pimiento. - Y por último, fileteamos los champiñones.
3
- Ponemos una sartén a fuego fuerte con un poco de aceite. - Cuando el aceite empiece a humear, añadimos la cebolla y el pimiento verde y lo removemos sin parar. - Cuando la cebolla empiece a estar transparente, añadimos la zanahoria y el calabacín, añadimos sal y seguimos removiendo sin parar. - Cuando veamos que la zanahoria empieza a tomar color, añadimos los champiñones y removemos.
4
- Cuando los champiñones estén hechos, hacemos un hueco en el centro de la sartén y añadimos las gambas. - Las cocinamos un poco, añadimos una cucharada de salsa de soja y removemos.
5
- Por último, añadimos los noodles que teníamos reservados y el resto de la salsa de soja y salteamos el conjunto.
6
- Sólo falta llevarlos rápido a la mesa para que no se enfríen y poner un cuenco con salsa de soja para quién quiera condimentarlos un poco más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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