77
Tartar de atún
5
(82)
40 min
0 kcal
paloma.larraga
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla en trocitos pequeñitos y agregarle la soja. Mezclar bien y reservar.
2
Cortar el atún en dados pequeños de 1cm y añadir a la cebolla en soja. Mezclar con cuidado para no deshacer los dados de atún. Dejar reposar en la nevera media hora.
3
Cortar el aguacate en dados y echarle el jugo de medio limón para que no se oxide, además de un poquitín de sal (al gusto, la soja ya aporta sal a la receta)
4
Preparar el aguacate haciendo base y colocar el atún encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la cebolla en trocitos pequeñitos y agregarle la soja. Mezclar bien y reservar.
2
Cortar el atún en dados pequeños de 1cm y añadir a la cebolla en soja. Mezclar con cuidado para no deshacer los dados de atún. Dejar reposar en la nevera media hora.
3
Cortar el aguacate en dados y echarle el jugo de medio limón para que no se oxide, además de un poquitín de sal (al gusto, la soja ya aporta sal a la receta)
4
Preparar el aguacate haciendo base y colocar el atún encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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