Calamares a la plancha y tomates cherry
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Calamares a la plancha y tomates cherry

3

(25)

0 kcal

esther_sanpaez

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Preparación de la receta

1

Limpiamos bien los calamares por dentro y le quitamos las patas. Sécanos y echamos un poco de sal si quiere al gusto

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 0

2

Cortamos un ajo y maceramos con AOVE con un poco de perejil. Es mejor hacerlo al principio con poco aceite y luego echarle un poco más.

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 1

3

Echamos los calamares en el aceite con el ajo y dejamos reposar unos diez minutos. Mientras cortamos a la mitad unos tomates cherry

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 2

4

Echamos los calamares en la sartén y una vez esté un poco hechos, podemos echar los tomates cherry. Tened en cuenta que hay que hacerlo a fuego alto para que no suelten los calamares mucha agua.

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 3

5

En hacerse si es a fuego alto estará en unos cinco minutos. Retiramos y servimos rápido ya que los calamares suelen enfriarse rápido. Lo he acompañado todo con el puré de zanahorias de ayer

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiamos bien los calamares por dentro y le quitamos las patas. Sécanos y echamos un poco de sal si quiere al gusto

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 0

2

Cortamos un ajo y maceramos con AOVE con un poco de perejil. Es mejor hacerlo al principio con poco aceite y luego echarle un poco más.

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 1

3

Echamos los calamares en el aceite con el ajo y dejamos reposar unos diez minutos. Mientras cortamos a la mitad unos tomates cherry

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 2

4

Echamos los calamares en la sartén y una vez esté un poco hechos, podemos echar los tomates cherry. Tened en cuenta que hay que hacerlo a fuego alto para que no suelten los calamares mucha agua.

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 3

5

En hacerse si es a fuego alto estará en unos cinco minutos. Retiramos y servimos rápido ya que los calamares suelen enfriarse rápido. Lo he acompañado todo con el puré de zanahorias de ayer

Calamares a la plancha y tomates cherry Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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